02_yoga

ヨガは、とてもシンプル。

一人一人が持っている本来のオリジナリティを探す旅。

その旅の道中はもちろん予期せぬ事も訪れる。

しかしそんな様々な事にも謙虚に、そして柔軟に恐れずチャレンジしていく。

ヨガはその人の生き方。


【12/10(日)年内最後のYoga +SweetのWS】

12/10(日)
ホルトヨガスタジオにて
年内最後のYOGA&SWEETのWSが終了致しました。

ご参加頂いた皆さま、
有難うございました♪

次回は来年1月中旬より
スタート致しますので
またお待ちしております★

詳しくはこちらでお知らせ致します。

 

※今回は
「RawStrawberryCake」と「RawDryfruitBall」の2種。
冬だからこそ、糖質オフでカラダを冷さないように
と言う意味では
あえて、ヨガで芯から温めた後の
サポート的デザートを参加された皆さんで楽しみました♪

 


【MorningSlow-movingYoga volume6@HOLTstudio】

いよいよ寒さも本番を迎えましたね。
日曜の午前の時間を有意義に★
寒い季節に少しずつカラダを丁寧に動かして

芯から暖かくなりませんか?

今回は年内ラスト、
クリスマスVer,の
スウィーツと共に♪

 

 

日曜、週末。
午前のゆっくりとした時間を
カラダを動かす事から始めませんか?
無理なくゆっくりと動いた後には
Veganのスウィーツでココロも満たしましょ♪

●日程:12月10日(日)
●時間:11:00-12:00
●会場:HOLTヨガスタジオ仙台
仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル2F
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:10名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
11:00-12:00
カラダを目覚めさせるリラックスヨガ

外側の緊張をほぐしたら
内側へ優しくいたわるスウィーツのご褒美。

12:15-
自由解散

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
info@holtyoga-sendai.com

スローな動きで
はじめての方でも気兼ねなくご参加できます。
マット無料レンタル〇

是非お友達やご家族とヨガを楽しみませんか?
特にヨガが初めてな方、是非この機会に!


VeganSweets                                 Eve

 


【MorningSlow-movingYoga volume5@HOLTstudio】

いよいよ寒さも本番を迎えましたね。
日曜の午前の時間を有意義に★
寒い季節に少しずつカラダを丁寧に動かして

芯から暖かくなりませんか?

日曜、週末。
午前のゆっくりとした時間を
カラダを動かす事から始めませんか?
無理なくゆっくりと動いた後には
Veganのスウィーツでココロも満たしましょ♪

●日程:12月3日(日)
●時間:11:00-12:00
●会場:HOLTヨガスタジオ仙台
仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル2F
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:10名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
11:00-12:00
カラダを目覚めさせるリラックスヨガ

外側の緊張をほぐしたら
内側へ優しくいたわるスウィーツのご褒美。

12:15-
自由解散

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
info@holtyoga-sendai.com

スローな動きで
はじめての方でも気兼ねなくご参加できます。
マット無料レンタル〇

是非お友達やご家族とヨガを楽しみませんか?
特にヨガが初めてな方、是非この機会に!


VeganSweets                                 Eve

 

 


【MoringSlow-movingYoga volume4@HOLTstudio】

そろそろ冬支度。
段々と寒さも本格的になってきた今日この頃いかがお過ごしですか?
日曜の午前、
そんな寒い季節に少しずつカラダを丁寧に動かして
芯から暖かくなりませんか?

日曜、週末。
午前のゆっくりとした時間を
カラダを動かす事から始めませんか?
無理なくゆっくりと動いた後には
Veganのスウィーツでココロも満たしましょ♪

 

●日程:11月19日(日)
●時間:11:00-12:00
●会場:HOLTヨガスタジオ仙台
仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル2F
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:10名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
11:00-12:00
カラダを目覚めさせるリラックスヨガ

外側の緊張をほぐしたら
内側へ優しくいたわるスウィーツのご褒美。

12:15-
自由解散

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
info@holtyoga-sendai.com

スローな動きで
はじめての方でも気兼ねなくご参加できます。
マット無料レンタル〇


【MoringSlow-movingYoga volume3@HOLTstudio】

秋が深まる心地よい季節。
朝からカラダをゆっくり目覚めさせ
快適な休日を過ごしましょう!

日曜、週末。
午前のゆっくりとした時間を
カラダを動かす事から始めませんか?
無理なくゆっくりと動いた後には
Veganのスウィーツでココロも満たしましょ♪

●日程:10月22日(日)
●時間:11:00-12:00
●会場:HOLTヨガスタジオ仙台
仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル2F
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:10名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
11:00-12:00
カラダを目覚めさせるリラックスヨガ

外側の緊張をほぐしたら
内側へ優しくいたわるスウィーツのご褒美。

12:15-
自由解散

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
info@holtyoga-sendai.com

スローな動きで
はじめての方でも気兼ねなくご参加できます。
マット無料レンタル〇

 


【Tarik Thami 2Days mysore&WS@Sendai】

昨年の12月から約10ヶ月
11/4&5の2日間
仙台にタリック・ターミ先生が来てくれることになりました。

普段、世界各国でヨガの指導
国内では彼の中心、ホームとして
東京渋谷で毎朝のマイソールクラスを指導しています。

1994年にアシュタンガヨガに出会い
以来アシュタンガヨガのシステムに忠実に、日々練習を深めています。
タリックは18年以上アシュタンガ・ヨガの練習を続けており、
ここ13年ほどは彼の最初の師であるパタビジョイス師と
その孫であるシャラート・ランガスワミー氏の下で研鑽を積んでいます。
2012年にはアシュタンガヨガの正式認定組織である
KPJAYIよりcertified teacherとして正式に認証を受けています。

パタビジョイス師から教えを受けた伝統的なアシュタンガヨガの
メソッドに忠実に、そして理想的な環境で練習を通して生徒達を
「自分自身の美しさとパワーの発見」に導いています。

お会いするとわかりますが
カラダはもちろん大きいので圧倒されますが
なんといってもその大きな体と
そして大きな心で優しく包み込んでくれます。
2日間マイソールと
1日目は「座学」のWSとなります。

マイソールのご経験がない方は
「座学」のみの申込ももちろん可能です。

国内でも滅多に受けることが限られている
タリック先生WS。毎回貴重な時間です。
日々のLifeStyleへの新しい発見を。

●日程:11月3日(土)-4日(日)
●会場:HOLTヨガスタジオ仙台
仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル2F

●スケジュール
・11/3(土)
7:00-10:00 マイソール(12名)
10:30-12:00 WS
-ヴィンヤサとトリスターナの重要性について-

12:00-ランチタイム
※WS後にご希望の方にはVeganLunchBoxを
タリック先生を囲んで一緒にランチ予定です。

・11/4(日)
7:00-10:30 マイソール(12名)
10:00-11:00 カンファレンス&質疑応答

●参加費:
マイソール/4500円
WS/3500円
※セット割/2クラス-500円 3クラス-1000円
※マイソールご参加の方カンファレンス無料

●LunchBOX/1500円

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
上記アドレスへお申込みをお願い致します。
追って詳細をお送り致します。


【YOGA×食×空間コラボ企画@S-PAL仙台東館】

6月からスタートした
「ウーマン’LIFE’プロジェクト」
季節的な関係もあり
「SKY GARDEN」での開催10月がラストです!
秋の気持ちよい時間を過ごしましょう!

1週間頑張った自分にご褒美タイムを。
「ヨガ」でカラダを動かし
外側をデトックス。
そしてその後には
Ship street cafeオリジナル
「デトックススゥイーツ」で内側からもクレンズ。

 

 

【ウーマン’LIFE’プロジェクト】vo.9
-Change your Weekend Lifestyle!!
おしゃれな女子の素敵な休日の過ごし方

休日の心地よい朝の時間。
忙しい日常を忘れ、カラダもココロも爽快に
開放感あふれる外で風を感じ
太陽からの光を浴びながら、
固くなってしまった殻を開放して 休日の1日を気持ち良く始めませんか?

●日程:10月21日(土)
●時間:9:00~10:30
●会場:エスパル仙台東館5F 「SKY GARDEN」
※雨天時東館4F催事場
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)

●定員:30名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
9:00-10:00
外側をクレンズするヨガ
10:00-10:30
内側をクレンズする
Vegan&Rawスゥイーツを食べながら
「食」にまつわるお話し

※予定となりますので 多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
022-302-6546

キレイになる「食」のお話も聞きながらの特別な時間を。
何だか週末の朝が楽しみになる予感…
お待ちしております!

ヨガは 心地よい音楽を聴きながら
自然の音と共にスローな動きで
はじめての方でも気兼ねなくご参加できます。
マット無料レンタル〇

S-PAL仙台公式HP▼
http://www.s-pal.jp/sendai/event/#event32175

【今後の日程】  
年内の開催は10月で終了となります。


 

 

【プレミアム’Friday’プロジェクト】vo.3
-Weekend relaxation Time!!-
1週間頑張った自分にご褒美タイムを

10/27(金)
週末、金曜日の夜。
キャンドルを灯しながら静かな時間を
夜空に近い場所で
ヨガをしてカラダとココロをリセット。

外側の緊張がほどけたら、内側からも優しくいたわる。
「カラダ喜ぶVegan&Rawスウィーツ」で
気づいたら自然に表情もほころんでいるかも。

●日程:10月27日(金)
●時間:19:00~20:30
●会場:エスパル仙台東館5F 「SKY GARDEN」
※雨天時東館4F催事場
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:30名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
19:00-20:00
夜空に近い場所でリラックスするヨガ

外側の緊張をほぐしたら
内側へ優しくいたわるスウィーツのご褒美。

20:15-
自由解散

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
022-302-6546

 

 【今後の日程】
年内の開催は10月で終了となります。