Category Archives: Yoga Ws

【カラダのメンテナンスをしませんか?】_Studio_goA

「自分の体は、意識する事で変えられる!」

 

 

体の不調を年齢のせいや、生活習慣のせいにしてませんか?

ご自分で体の動かし方を意識し、セルフメンテナンスをし、

生き生きとした快適な人生を送りませんか?

全ては「意識すること」から始まりますよ

このクラスは、ゆっくりと股関節等の関節をくまなく意識しながら動かし、

下半身を重点的に流れのある動きをしていきますので

ヨガが初めてな方でも気軽に参加できます。

 

 

[日程]
7/21(日)10:00-11:15

[参加費]
1000円

[講師]
Eve

[持ち物]
動きやすい服装、タオル等 ※ヨガマットは無料レンタルあります

[ご予約]
studiogoa45@gmail.com

[場所]
Studio_goA
仙台市青葉区本町2丁目14-20大貴ビル2F StudioⅠ

【次回のエスパルヨガは7/6(土)です】_studio_goA

本日エスパルヨガvol.❶も

無事に終了致しました♪

ご参加頂きました皆様、

お疲れ様でした(^^)

 

本日のおまけVeganスイーツは、

「お豆腐のレモンパンナコッタ&

イチヂクの赤ワインコンポート」でした。

グルテン&シュガーフリーの

お腹に優しいスイーツ。

そして

エスパルさんサイドからの今回のお土産は

「寝かし玄米DELIいろは」さんの

[寝かし玄米のおにぎり付きのお弁当]が‼️

…これは、嬉しすぎました(笑)

モチモチ美味しい✨

 

こんな豪華なお土産も付いてしまう

次回のエスパルヨガvol.❷は、

7/6(土曜)8:30-9:30

です。

ご予約は↓

life.thyme.plus2012@gmail.comまで

 

 

#shipstreetcafe 

#エスパル仙台 

#Yoga

#朝活

#Vegan

#rawfood

#sendai

【8/16,17 Manuel先生、来仙します】_studio_goA

【Manuel先生マイソール&WS】

 

8月に

とっても気さくで

ジェントリーな

Manuel先生がいらっしゃいます♪

[詳細]

8/16(金)

18:00-20:00 Mysore

 

8/17(土)

12:30-14:30 WS

「スペシャルWS_

バックベンド&アームバランス」

 

[場所]

studio_goA

仙台市青葉区本町2-14-20大貴ビル2F (旧ホルトヨガスタジオ)

 

[料金]

Mysore 4.500円

WS 5.000円

セット割引 9.000円

 

[お申込]

life.thyme.plus2012@gmail.com

 

[マニュエル先生について]

1999年ヨガを練習をスタート、

2003年初めて渡印し以来、

毎年故パタビジョイス師、シャラート先生の元で練習し、

2009年にオーソライズティーチャーに。

以来15年もの間、

世界中の人にアシュタンガを教え歩き続けている。

現在は、

マレーシアのクアラルンプールに

パートナーのヤンと共に自身らのシャラである

「Mysore Room」を設立し活動を続ける。

 

 

#studio_goa 

#ashtangayoga 

#sendai

#manuel

【6/29(sat)エスパル屋上でyoga+vegan sweets】_studio_goA

またこの季節、やってくる✨

【Weekend Lifestyle!】

ヨガとスイーツのススメ

エスパル東館5F屋上

「スカイガーデン」でヨガ。

その後、Veganスイーツを頂く、

というシンプルな内容です。

イベントとかではないので

お気軽にフラ〜といらして下さい(^^)

第1回目は

6/29(土)8:30-9:30です。

 

[詳細]

日程:6/29(土)8:30-9:30

 

会場:エスパル東館5Fスカイガーデン

※雨天時→4F南北オープンデッキ

(こちらでやるヨガもステキな雰囲気)

 

料金:1.500円(スイーツ付き)

 

持ち物:太陽が気になる方は日除け対策を!

 

ご予約:

life.thyme.plus2012@gmail.com

 

当日は、

Veganスイーツの販売もしておりますのでお気軽にお越し下さいね♪

 

【YOGA×食×空間コラボ企画@S-PAL仙台東館】

今年もS-PAL仙台さんとのコラボ企画
「ウーマン’LIFE’プロジェクト」が始まります!

只今ご予約受付中です!

 

週末、そして休日の心地よい時間。
1週間頑張った自分にご褒美タイムを。

忙しい日常を忘れ カラダもココロも爽快に。
開放感あふれる外で風を感じ 朝は太陽からの光を浴びながら。
夜はネオンの光に囲まれた屋上でキャンドルを灯しながら。

固くなってしまった殻を開放して週末の1日を気持ち良く過ごしませんか?

「ヨガ」でカラダの外側をデトックス。
そしてその後にはカラダの中からクレンズする
Ship street cafeオリジナル
「デトックススゥイーツ」で内側からもキレイに。

カラダに取り入れるものはきちんと選ぶ。
それが忙しい自分へのせめてものいたわり。
何だか週末が楽しみになる予感…。

 

【ウーマン’LIFE’プロジェクト】2018
-Change your Weekend Lifestyle!!
おしゃれな女子の素敵な休日の過ごし方

休日の心地よい朝の時間。
忙しい日常を忘れ、カラダもココロも爽快に
開放感あふれる外で風を感じ
太陽からの光を浴びながら、
固くなってしまった殻を開放して 休日の1日を気持ち良く始めませんか?

ヨガは 心地よい音楽を聴きながら
自然の音と共にスローな動きで
はじめての方でも気兼ねなくご参加できます。
マット無料レンタル〇

●日程:6月24日(土)
●時間:8:30~9:45
●会場:エスパル仙台東館5F 「SKY GARDEN」
※雨天時東館4F催事場
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)

●定員:30名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
8:30-9:30
外側をクレンズするヨガ

内側をクレンズする
Vegan&Rawスゥイーツお土産付

9:45-
自由解散

※予定となりますので 多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
022-302-6546

S-PAL仙台公式HP▼
http://www.s-pal.jp/sendai/event/#event32175

【今後の日程】  
7/8(日)・7/22(日)・8/12(日)・8/26(日)・9/8(日)・9/23(日)

 

 

【プレミアム’Friday’プロジェクト】2018
-Weekend relaxation Time!!-
1週間頑張った自分にご褒美タイムを

週末、金曜日の夜。
キャンドルを灯しながら静かな時間を
夜空に近い場所で
ヨガをしてカラダとココロをリセット。

外側の緊張がほどけたら、内側からも優しくいたわる。
「カラダ喜ぶVegan&Rawスウィーツ」で
気づいたら自然に表情もほころんでいるかも。

●日程:6月29日(金)
●時間:18:30~19:45
●会場:エスパル仙台東館5F 「SKY GARDEN」
※雨天時東館4F催事場
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:30名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
18:30-19:30
夜空に近い場所でリラックスするヨガ

外側の緊張をほぐしたら
内側へ優しくいたわるスウィーツのご褒美。

19:45-
自由解散

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
022-302-6546

 

 【今後の日程】
6/29(金)・7/27(金)・8/31(金)・9/28(金)

【あなたに合うLifeStyle×Yogaを★】

勇気をもって面倒臭がらず、
カラダを少しずつ動かしてみると
自然と前向きな気持ちになり
ココロもすっきりになれます★
そんなストレスフリーな日々を
過ごしませんか?

ご自身のLifeStyleにちょっとした変化を
きっかけは日々近くにあります♪

http://life-thyme-plus.com/yoga/

 
Life Thyme Plus,inc.
近日Yogaスケジュールは↑↑↑クリック

【Yoga×夜×空間コラボ企画@S-PAL仙台東館】

皆さん
8/25(金)はプレミアムフライデー★

今月最後の週末…金曜日の夜。
キャンドルを灯しながら静かな時間を
夜空に近い場所で
ヨガをしてカラダとココロをリセット。

外側の緊張がほどけたら、内側からも優しくいたわる。
「カラダ喜ぶVegan&Rawスウィーツ」で
気づいたら自然に表情もほころんでいるかも。

 

 

【プレミアム’Friday’プロジェクト】vo.1
-Weekend relaxation Time!!-
1週間頑張った自分にご褒美タイムを 

●日程:8月25日(金)
●時間:19:00~20:30
●会場:エスパル仙台東館5F 「SKY GARDEN」
※雨天時東館4F催事場
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:30名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
19:00-20:00
夜空に近い場所でリラックスするヨガ

外側の緊張をほぐしたら
内側へ優しくいたわるスウィーツのご褒美。

20:15-
自由解散

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
022-302-6546

 

 【今後の日程】  随時受付しております

●vol.2 9/29(金) ●vol.3 10/27(金)

【8/12 (SAT) 9:00 YOGA×食×空間@S-PAL仙台東館】

今回で4回目の開催となりました★
6月からスタートさせていただいている
S-PAL仙台さんとのコラボ企画。

仙台中心地の異空間にて
心地よい朝を迎えましょう。
 
 
【ウーマン’LIFE’プロジェクト】vol.4
-Change your Weekend Lifestyle!!-
おしゃれな女子の素敵な休日の過ごし方

休日の心地よい朝の時間。
忙しい日常を忘れ、カラダもココロも爽快に
開放感あふれる外で風を感じ
太陽からの光を浴びながら、
固くなってしまった殻を開放して
休日の1日を気持ち良く始めませんか?

 

 

●日程:8月12日(土)
●時間:9:00~10:30
●会場:エスパル仙台東館5F 「SKY GARDEN」
※雨天時東館4F催事場
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:30名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
9:00-10:00
外側をクレンズするヨガ
10:00-10:30
内側をクレンズする
Vegan&Rawスゥイーツを食べながら
「食」にまつわるお話し

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

 
ヨガは
心地よい音楽を聴きながら
自然の音と共にスローな動きで
はじめての方でも気兼ねなくご参加できます。
マット無料レンタル〇

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
022-302-6546

キレイになる「食」のお話も聞きながらの特別な時間を。
今回も新しいSweetsご準備しております!

ShipStreetCafe

022-722-3666

【7/8(SAT)9:00 YOGA×食×空間@S-PAL仙台東館】

今回2回目の開催です★

前回6/24(土)は天候にも恵まれて
朝からとても気持ちの良いお時間を過ごすことができました。
今回も是非充実した休日のスタートを
ご一緒に過ごしましょう。

【ウーマン’LIFE’プロジェクト】vol.2
-Change your Weekend Lifestyle!!-
おしゃれな女子の素敵な休日の過ごし方

休日の心地よい朝の時間。
忙しい日常を忘れ、カラダもココロも爽快に
開放感あふれる外で風を感じ
太陽からの光を浴びながら、
固くなってしまった殻を開放して
休日の1日を気持ち良く始めませんか?

  

●日程:7月8日(土)
●時間:9:00~10:30
●会場:エスパル仙台東館5F 「SKY GARDEN」
※雨天時東館4F催事場
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:30名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
9:00-10:00
外側をクレンズするヨガ
10:00-10:30
内側をクレンズする
Vegan&Rawスゥイーツを食べながら
「食」にまつわるお話し

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
022-302-6546

キレイになる「食」のお話も聞きながらの特別な時間を。
今回も新しいSweetsご準備しております!

お楽しみに~

S-PAL仙台公式HP▼
http://www.s-pal.jp/sendai/event/#event32175

今後の日程▼
●vol.3 7/22(sat)
●vol.4 8/12(sat)
●vol.5 8/26

随時受付中しております。ご希望日添えてご予約ください。

Ship street cafe
022-722-3666

【6/24(sat)9:00 yoga×食×空間@S-PAL仙台東館】

今週末
1週間頑張った自分にご褒美タイムを★
昨年仙台駅西口と東口をつなぐ通路が
キレイにリニューアルしましたね。
そこに「SKY GARDEN」という
フリースペースの屋上があります。

「ヨガ」でカラダを動かし
外側をデトックス。

そしてその後には
Ship street cafeオリジナル
「デトックススゥイーツ」で内側からもクレンズ。

 

休日の心地よい朝の時間。
忙しい日常を忘れ、カラダもココロも爽快に
開放感あふれる外で風を感じ
太陽からの光を浴びながら、
固くなってしまった殻を開放して
休日の1日を気持ち良く始めませんか?

 


 

【ウーマン’LIFE’プロジェクト】
-Change your Weekend Lifestyle!!-
おしゃれな女子の素敵な休日の過ごし方

●日程:6月24日(土)
●時間:9:00~10:30
●会場:エスパル仙台東館5F 「SKY GARDEN」
※雨天時東館4F催事場
●講師:Eve(イーヴ)
●持ち物:動きやすい服装・飲物・タオル
●参加費:1,500円(税込)
●定員:30名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

●タイムスケジュール
9:00-10:00
外側をクレンズするヨガ
10:00-10:30
内側をクレンズする
Vegan&Rawスゥイーツを食べながら
「食」にまつわるお話し

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

●予約・問合せ:
life.thyme.plus2012@gmail.com
022-302-6546

キレイになる「食」のお話も聞きながらの特別な時間を。
何だか週末の朝が楽しみになる予感…
お待ちしております!

S-PAL仙台公式HP▼
http://www.s-pal.jp/sendai/event/#event32175

Ship street cafe
022-722-3666

 

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