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10/4(土)・5(日)

阪崎先生による、薬膳アドバイザー資格講座が行われました。

開催場所は二転三転し、

最終的に、街の喧騒から離れた秋保の自然に囲まれた場所で行いました。

道端や店先で、普段目にすることの少ない食材にも出会えました。

薬膳は、特別な食材を使って作られた食事のみだと難しく考えすぎた私としては、

眼から鱗のような内容の講義でした。

テキストでいただいた食べ物辞典なるものは、とっても便利、かつためになる内容ばかりで、

日々の食材選びや食事の際に大活躍です！

自分の元々の体質、季節ごとの体調、その日やその時の体調を見極め、

自分に足りないものや必要なものを考え、摂取することは、忙しい現代の生活を生き抜くために必要不可欠だと感じました。

何より、楽しいです！

同じ人間はふたりといない。しかし、自分も常に一定ではない。

自分と向き合い、相手と向き合い、お互いを大切にする。

ひとは、日々の食事から。

当たり前に毎日行っていることの積み重ねで私たちはこうして生きている。

だからこそ、その毎日行っていることこそを怠らないで丁寧にしていこう。

そのように思い直せた、講義でした。

阪崎先生の笑顔と軽快なトークで、2日間があっという間でした。

最初はとっつきにくい印象だった薬膳をもっと勉強したいと思えるのは、薬膳の奥深さに加え、

阪崎先生の人柄に他ならないです。

阪崎先生がおっしゃったように、

”薬膳は薬膳。VeganはVegan。RawFoodはRawFood。”と枠に当てはめ過ぎず、

それぞれのいいとこどりをして、日々の生活に取り入れていきたいものです。

阪崎先生、有難うございました。

ご参加された皆様、お疲れ様でした。

試験がございますので、先ずはその際、またよろしくお願いいたします。

薬膳アドバイザー資格講座を学びませんか？

　　　　　　　　　　　+秋を楽しむ!!ご飯付き温泉ツアー

～一⽣、健康でいたいあなたに～

日程：10/4（土）、10/5（日）の2日間（各10：00－17：00）
講師：阪崎 義勝先生 （国際薬膳調理理師）

場所：10/4(土)秋保の温泉街周辺

　　　10/5(日)仙台中心街

　　　※場所の詳細は追ってお知らせいたします。

料金：20,000円（テキスト代別途6,600円）

　　　注）薬膳アドバイザー資格講座卒業生の再受講は5,000 円（各回）　　　　　　となります。

阪崎先生による

【病気になりにくくなるための方法】を学びながら、

薬膳師初級の知識を習得し、ご家庭の食事から健康に

そして、美しくなるための準備をしませんか？

座学が続く講座の中にも、経絡ヨガなどを取り入れて

カラダを動かして

体感するワークもしていきます!!!

そして、現在は様々な食のスタイルがあると思います。

RawFoodやVegan、マクロビ等々…

それらと薬膳との観点から、詳しく、そして楽しくお教えしてくれます!

講座期間中、

ご宿泊とお食事を希望の方には、朝昼晩と美味しいご飯と温泉をお楽しみいただけます。

※宿泊場所や金額等は、詳細が決まり次第、お知らせいたします。

朝、山の中をマイナスイオンたっぷり浴びて、散策したりすることも出来ますよ！

もちろん、日帰りで講座のみの受講も出来ます。

 
尚、講座修了後に薬膳アドバイザー資格を取得したい方は

認定試験が下記の日程でございますので

そちらも是非どうぞ!!

【薬膳アドバイザー試験日程詳細】

日時：11/15（土）13：00－15：00

場所：仙台

　　　　（試験会場は追ってご連絡致します）

受験料：20,000 円

お申込みの方は、

氏名、連絡先、お申込み内容を明記の上、

こちらのHPのCONTACTからご送信をお願いいたします。

来たる8/2(sat)11：00－13：30(14：00)

郡山のヨガ友でもある春さんのスタジオ

http://ysadhi0607.wix.com/yoga-school-adhi

で、「初めてのRawFoodDetoxClass」をやります。

スーパーフードも使ってこの暑い夏を乗り切れる

元気になる食べ物を作りながらご紹介いたします。

お近くの方は是非ご参加ください!

詳細は以下↓

http://ameblo.jp/ruyoga/entry-11884948562.html

皆さんこんにちは!!

ジメジメなこの時期、いかがお過ごしでしょうか？

こんなジメジメだからこそ、身体を内側から動かして

食事も整えたいですね!

さて今週末と迫りましたＷＳをお知らせ致します。

～梅雨のむくみを撃退～

実施日時：2014年07月20日（日）　10時00分 – 14時00分
参加費：4000円
梅雨、じめじめ洗濯物が乾かなくて日本の湿気の凄さを感じます。
湿気が多いということは人間の体にも水分が溜まりやすい季節です。

東洋医学では、体に溜まった余分な水分を水毒と呼んでいます。
梅雨の季節は特に、この水毒が、だるさ、めまい、むくみ、吹き出物、
アトピーなどのアレルギーのような不快な症状の原因になってしまいます。

そんな梅雨の不快な症状に効くデトックス効果の高いヨガで浮腫みを撃退しましょう！
心地よいヴィンヤサスタイルのヨガでサッパリした後は、ローフードマイスターである
Eveの手作り酵素と栄養たっぷりのRaw Foodを食べながらワイワイ皆でお喋りしましょう。

季節のフルーツを使った爽やかなデザート
Rawカカオを使ったものなど…何が出るかは当日のお楽しみ！
是非、ヨガ＋Raw Foodの身体が喜ぶ贅沢なWSをお楽しみ下さい！

対象： all level　Raw Foodsに興味のある方

ヨガインストラクター Yoyo

全米ヨガアライアンス EYT500 取得。『日常に活かすヨ ガ』をテーマに、

ティーチャーズトレーニング、ヨガクラスを担当。
食養生座学、料理 講師 Eve

全米ヨガアライアンスRYT取得、シップストリートカフェ オーナーシェフ、ロウフードマスター
会場: 青葉区五橋

福祉プラザ９階 大広間2 & 調理室

お問い合わせ&お申し込み先: kan69@terra.dti.ne.jp (hayasaki)