Category Archives: Food Ws

【RawCookingWS開催します★】

今回も開催します!

グルテンフリーで酵素たっぷり
内臓に負担をかけない
超ヘルシーCake
「Rawケーキ」の作り方

焼かないRawCakeのWS開催です。

【開催日】
3月19日(sun)

【時間】
15:00-17:00
※予定ですので多少ずれることもあります、
お時間に余裕をもってお越しください。

【場所】
Ship street cafe
仙台市若林区舟丁25番地

【定員】6名
(※随時受付しますので、定員になり次第終了します)

【参加料】
4,500円(税込)
※材料費込・RawSweets&Drink・お土産Cake付

【申込方法】
下記アドレスまで
life.thyme.plus2012@gmail.com
〇お名前
〇携帯番号
明記の上、送信ください。

こちらからの返信後、【受付完了】といたします。
※2日経っても、返信がない場合は
メールが送信されていない可能性がありますので再送ください。
定員になり次第、受付終了となりますので
お早めのご予約お待ちしております!

Ship street cafe
022-722-3666

【WhiteDay RawCookingWS開催します★】

来月はWhiteDay…。

ValentineDayに頂いたお返し
それに限らず
普段頑張っている自分へのご褒美に。

WhiteDay_RawCookingWS
【焼かないRawクッキー】開催します!

焼かずに作る酵素たっぷりのRawCookie
手軽に作れる優しいSweets

【開催日】
3月11日(sat)

【時間】
15:00-17:00
※予定ですので多少ずれることもあります、
お時間に余裕をもってお越しください。

【場所】
Ship street cafe
仙台市若林区舟丁25番地

【定員】6名
(※随時受付しますので、定員になり次第終了します)

【参加料】
4,000円(税込)
※材料費込・RawSweets&Drink・ラッピングGift
お土産Sweets付

【内容】
・焼かないRawクッキー作り実践
・RawSweets試食と温かいドリンクでカフェ・タイム
・実際に作ったRawクッキーをラッピング
・Rawクッキーはお土産!

【申込方法】
下記アドレスまで
life.thyme.plus2012@gmail.com
〇お名前
〇携帯番号

明記の上、送信ください。
こちらからの返信後、【受付完了】といたします。
※2日経っても、返信がない場合は
メールが送信されていない可能性がありますので再送ください。

定員になり次第、受付終了となりますので
お早めのご予約お待ちしてます★

Ship street cafe
022-722-3666

【RawChocolate WorkShop】無事終了しました★

2/14 ValentineDay★

皆さん思いを寄せる方へ
無事お渡しできましたでしょうか??

Ship street cafeでは
今年も【RawChocolate WorkShop】
追加開催も急遽行うことになりまして
無事終了することが出来ました!

ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。

皆さん真剣に…そしてすごい集中力!!!

心を込めて作ったあとは
更にラッピングまで!!!!

素材は皆さん一緒なのですが
仕上がりは本当に様々で本当に面白いです!!

2時間のWSはあっという間で
一つもものを「作る」「創る」という
そこには「心」が伴い
自分の為に…誰かの為に…
そうやって仕上がったものはとても素晴らしいものです。

材料が揃えば本当にご自宅でも
簡単に作れるRawChocolate★
素材も優しく,体にも優しいRawChocolateです。

楽しいお時間をありがとうございました!!!

3月はWhiteDay…★
ということでホワイトデーに向けたCooking教室
近日公開致します。

お楽しみに~

Ship street cafe

【2Days Detox&refresh Tour】詳細です★

 

【2Days Detox&refresh Tour】

 

鳴子温泉卿での

9/18,19の2日間のデトックスツアー「Detox&refreshTour2016」の

詳細スケジュールです★

 

Date: 9/18(sun),19(mon) 1泊2日

Location: 〒989-6811宮城県大崎市鳴子温泉字赤湯34

tel:0229-83-3052(代) fax:0229-83-3927

鳴子温泉「百年湯宿 大沼旅館」/離れ山荘「母里乃館」

 

a quotq: 6~8名

cost: 25,000円

a purpose: 大自然の中での2日間デトックスプチツアー。ヨガで体の外からデトックス、宿のお料理「一汁三菜のお食事」で

体の中からデトックス。

露天風呂で体の内側から温めて大事な大事な「食」について少しお勉強。

RawFoodやVegan、そして薬膳からの視点で考えてみる。

これら全ては健康で在りたい、美しく生きたい、これからの「自分」の為に…

 

schedule:

Day1

11:00- 出発(仙台駅西口ロータリー集合)※移動は当方にて2台、車の準備しております。

12:30- 現地到着

13:30-14:00 周辺散策

14:00-14:15 チェックイン・準備

14:15-14:20 離れ山荘「母里乃館」へ移動

14:30-15:30「ヨガワーク」:約1時間、じっくりゆっくりと体を動かしていきます。

16:00-17:30「食のワーク」:RawFood、Vegan、薬膳等のお話や季節にあった食べ方等をお話していきます。

17:40- 本館へ移動・準備

18:00-19:00  夕食タイム:宿のお料理「一汁三菜のお食事」にて

19:30- 自由(温泉)タイム&庭園散歩やシェアタイム等

 

 

 

Day2

6:00- 起床

6:30-6:45 外で瞑想:外でゆっくりと目を閉じて内側の自分を見つめてみます。

6:45-7:45 モーニングヨガ:体をゆっくりと目覚めさせていきます。

8:00-9:00 朝ご飯&食のお話

9:30- 歩く瞑想&散歩&自由タイム

11:00- チェックアウト※帰りに色々と寄り道をするかもしれません

 

●参加費は、1泊2食付旅館宿泊料・山荘貸切料金・ワークショップ料金・送迎

●「美肌の湯」7つの内湯・庭園貸切露天風呂「母里の湯」入浴付 全て含めての料金になります。

 

 

申込先:life.thyme.plus2012@gmail.com

申込締切:9月10日(土)

 

 

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参加お待ちしております★

 

 

ShipStreetCafe

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【St.VALENTINE’s DAY】企画★Part-2 -RawChocolate WS開催!

バレンタイン企画HP用

バレンタインデー企画-Vol.2-
RawFood Cooking Class ~美と恋に効くスーパーフード~
【Raw Chocolate- WORK SHOP】 開催!

昨年、多数お声をいただいており…
皆様お待ちかねのクッキング教室。

今年はしっかり行っていきますよ★
ということで‼

今年、第一弾は…スーパーフードのRawカカオを使用した
『Rawチョコレート』を作ります!!

RawチョコBOX RawチョコBOX2

バレンタインデーも間近…ですしね!
Rawfood、スーパーフードに興味がある方、
Sweets作りが好きな方、
いやいや初めての方、大歓迎です!!
初心者でもお家でも手軽に作れるWSになってます。

大切な人・家族へ心を込めて贈りたい…
自分へのご褒美でも


 

【日にち】
第1段:2月11日(祝木)
第2段:2月13日(土)

【時間】
15:00-17:00
※予定ですので多少ずれることもあります、
お時間に余裕をもってお越しください。

【場所】
Ship street cafe
仙台市若林区舟丁25番地

【定員】
両日とも各6名
(※随時受付しますので、定員になり次第終了します)

【参加料】
4,000円(税込)
※材料費込・RawSweets&Drink・ラッピングGift・お土産Rawチョコ付
※当日WS前にお預かり致します。

【ワークショップ内容】
〇スーパーフードRawカカオとRawチョコレートのお話
〇Rawチョコレート作り実践
〇RawSweets試食と温かいドリンクでカフェ・タイム
〇実際に作ったRawチョコレートをラッピング
〇Rawチョコレートはお土産!

※ 当日は、Rawカカオなど材料の販売予約も受付けます。

【申込方法】
下記アドレスまで
life.thyme.plus2012@gmail.com
〇お名前
〇携帯番号
〇ご希望日
明記の上、送信ください。
こちらからの返信後、【受付完了】といたします。
※2日経っても、返信がない場合は
メールが送信されていない可能性がありますので再送ください。


【お問い合わせ】
Ship street cafe
022-722-3666

定員になり次第、受付終了となりますので
お早めのご予約お待ちしてます★

さぁ、Let’s try🎵

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阪崎先生 薬膳アドバイザー資格講座 

10/4(土)・5(日)

阪崎先生による、薬膳アドバイザー資格講座が行われました。

開催場所は二転三転し、

最終的に、街の喧騒から離れた秋保の自然に囲まれた場所で行いました。

道端や店先で、普段目にすることの少ない食材にも出会えました。

 

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薬膳は、特別な食材を使って作られた食事のみだと難しく考えすぎた私としては、

眼から鱗のような内容の講義でした。

テキストでいただいた食べ物辞典なるものは、とっても便利、かつためになる内容ばかりで、

日々の食材選びや食事の際に大活躍です!

自分の元々の体質、季節ごとの体調、その日やその時の体調を見極め、

自分に足りないものや必要なものを考え、摂取することは、忙しい現代の生活を生き抜くために必要不可欠だと感じました。

何より、楽しいです!

 

同じ人間はふたりといない。しかし、自分も常に一定ではない。

自分と向き合い、相手と向き合い、お互いを大切にする。

ひとは、日々の食事から。

当たり前に毎日行っていることの積み重ねで私たちはこうして生きている。

だからこそ、その毎日行っていることこそを怠らないで丁寧にしていこう。

そのように思い直せた、講義でした。

 

阪崎先生の笑顔と軽快なトークで、2日間があっという間でした。

最初はとっつきにくい印象だった薬膳をもっと勉強したいと思えるのは、薬膳の奥深さに加え、

阪崎先生の人柄に他ならないです。

阪崎先生がおっしゃったように、

”薬膳は薬膳。VeganはVegan。RawFoodはRawFood。”と枠に当てはめ過ぎず、

それぞれのいいとこどりをして、日々の生活に取り入れていきたいものです。

 

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阪崎先生、有難うございました。

ご参加された皆様、お疲れ様でした。

試験がございますので、先ずはその際、またよろしくお願いいたします。

 

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阪崎先生による「薬膳アドバイザー資格講座」 詳細!!

10/4(土)、10/5(日)の2日間。
薬膳アドバイザー資格講座のWSがあります!
当初は開催場所を仙台市内(秋保)でのリトリートでしたが、
場所が仙台駅からも近い
ホルトヨガスタジオになりました!
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内容は
病気にならない方法を学びながら
薬膳師初級の知識を習得し、ご家庭の食事から健康に、
そして、美しくなるための準備をしていきませんか?
座学が続く講座の中にも、経絡ヨガの先生でもある阪崎先生による
経絡のお話を交えた経絡ヨガの詳しい動きなどのワークも含まれております。
尚、資格試験を受けたい方は
11/15(土)に仙台市内にて
試験があります。
受験料は20,000円になります。
詳細は、WS時に先生から説明があります。
阪崎先生プロフィール
時間は
1日目(10/4(土))
10:00-スタート
-17:30終了(途中、休憩などを挟む)
2日目(10/5(日))
10:00-スタート
-17:00終了(途中、休憩などを挟む)
となります。
1日だけの参加も可能ですので、この機会に
是非、「薬膳」の基礎を学んでみませんか~?
参加費:2日間20,000円+テキスト代6,600円
場所:ホルトヨガスタジオ仙台
そして、2日間とも
Vegan、RawFoodと薬膳の兼ね合いなど
詳しい説明のほか、
昼食を挟むのでお料理なども出ますので
是非お楽しみに♪
お申し込みは
HPのCONTACTにお名前、ご連絡先、希望するクラスを明記の上、ご送信くださいませ。
折り返し、担当の者がご連絡をいたします。

 

阪崎先生 薬膳アドバイザー資格講座&秋保満喫ツアー

薬膳アドバイザー資格講座を学びませんか?

           +秋を楽しむ!!ご飯付き温泉ツアー

 

~一⽣、健康でいたいあなたに~

日程:10/4(土)、10/5(日)の2日間(各10:00-17:00)
講師:阪崎 義勝先生 (国際薬膳調理理師)

場所:10/4(土)秋保の温泉街周辺

   10/5(日)仙台中心街

   ※場所の詳細は追ってお知らせいたします。

料金:20,000円(テキスト代別途6,600円)

   注)薬膳アドバイザー資格講座卒業生の再受講は5,000 円(各回)      となります。

 

 

阪崎先生による

【病気になりにくくなるための方法】を学びながら、

薬膳師初級の知識を習得し、ご家庭の食事から健康に

そして、美しくなるための準備をしませんか?

座学が続く講座の中にも、経絡ヨガなどを取り入れて

カラダを動かして

体感するワークもしていきます!!!

 

そして、現在は様々な食のスタイルがあると思います。

RawFoodやVegan、マクロビ等々…

それらと薬膳との観点から、詳しく、そして楽しくお教えしてくれます!

 


講座期間中、

ご宿泊とお食事を希望の方には、朝昼晩と美味しいご飯と温泉をお楽しみいただけます。

※宿泊場所や金額等は、詳細が決まり次第、お知らせいたします。

 

 

朝、山の中をマイナスイオンたっぷり浴びて、散策したりすることも出来ますよ!

もちろん、日帰りで講座のみの受講も出来ます。

 
尚、講座修了後に薬膳アドバイザー資格を取得したい方は

認定試験が下記の日程でございますので

そちらも是非どうぞ!!


薬膳アドバイザー試験日程詳細】


日時:11/15(土)13:00-15:00

場所:仙台

    (試験会場は追ってご連絡致します)

受験料:20,000 円

 

 

お申込みの方は、

氏名、連絡先、お申込み内容を明記の上、

こちらのHPのCONTACTからご送信をお願いいたします。

 

郡山で「初めてのRawFoodDetoxClass」やります!

 

 

来たる8/2(sat)11:00-13:30(14:00)

 

郡山のヨガ友でもある春さんのスタジオ

 

http://ysadhi0607.wix.com/yoga-school-adhi

 

で、「初めてのRawFoodDetoxClass」をやります。

 

スーパーフードも使ってこの暑い夏を乗り切れる

 

元気になる食べ物を作りながらご紹介いたします。

 

お近くの方は是非ご参加ください!

 

詳細は以下↓

 

http://ameblo.jp/ruyoga/entry-11884948562.html

 

 

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夏の食べ養生ー食べるヨガ編ー

皆さんこんにちは!!

ジメジメなこの時期、いかがお過ごしでしょうか?

こんなジメジメだからこそ、身体を内側から動かして

食事も整えたいですね!

さて今週末と迫りましたWSをお知らせ致します。


~梅雨のむくみを撃退~


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実施日時:2014年07月20日(日) 10時00分 – 14時00分
参加費:4000円
梅雨、じめじめ洗濯物が乾かなくて日本の湿気の凄さを感じます。
湿気が多いということは人間の体にも水分が溜まりやすい季節です。

東洋医学では、体に溜まった余分な水分を水毒と呼んでいます。
梅雨の季節は特に、この水毒が、だるさ、めまい、むくみ、吹き出物、
アトピーなどのアレルギーのような不快な症状の原因になってしまいます。

そんな梅雨の不快な症状に効くデトックス効果の高いヨガで浮腫みを撃退しましょう!
心地よいヴィンヤサスタイルのヨガでサッパリした後は、ローフードマイスターである
Eveの手作り酵素と栄養たっぷりのRaw Foodを食べながらワイワイ皆でお喋りしましょう。

季節のフルーツを使った爽やかなデザート
Rawカカオを使ったものなど…何が出るかは当日のお楽しみ!
是非、ヨガ+Raw Foodの身体が喜ぶ贅沢なWSをお楽しみ下さい!

対象: all level Raw Foodsに興味のある方

ヨガインストラクター Yoyo

全米ヨガアライアンス EYT500 取得。『日常に活かすヨ ガ』をテーマに、

ティーチャーズトレーニング、ヨガクラスを担当。
食養生座学、料理 講師 Eve

全米ヨガアライアンスRYT取得、シップストリートカフェ オーナーシェフ、ロウフードマスター
会場: 青葉区五橋

福祉プラザ9階 大広間2 & 調理室

お問い合わせ&お申し込み先: kan69@terra.dti.ne.jp (hayasaki)