【2Days Detox&refresh Tour】
鳴子温泉卿での
9/18,19の2日間のデトックスツアー「Detox&refreshTour2016」の
詳細スケジュールです★
↓
Date: 9/18(sun),19(mon) 1泊2日
Location: 〒989-6811宮城県大崎市鳴子温泉字赤湯34
tel:0229-83-3052(代) fax:0229-83-3927
鳴子温泉「百年湯宿 大沼旅館」/離れ山荘「母里乃館」
a quotq: 6~8名
cost: 25,000円
a purpose: 大自然の中での2日間デトックスプチツアー。ヨガで体の外からデトックス、宿のお料理「一汁三菜のお食事」で
体の中からデトックス。
露天風呂で体の内側から温めて大事な大事な「食」について少しお勉強。
RawFoodやVegan、そして薬膳からの視点で考えてみる。
これら全ては健康で在りたい、美しく生きたい、これからの「自分」の為に…
schedule:
Day1
11:00- 出発(仙台駅西口ロータリー集合)※移動は当方にて2台、車の準備しております。
12:30- 現地到着
13:30-14:00 周辺散策
14:00-14:15 チェックイン・準備
14:15-14:20 離れ山荘「母里乃館」へ移動
14:30-15:30「ヨガワーク」:約1時間、じっくりゆっくりと体を動かしていきます。
16:00-17:30「食のワーク」:RawFood、Vegan、薬膳等のお話や季節にあった食べ方等をお話していきます。
17:40- 本館へ移動・準備
18:00-19:00 夕食タイム:宿のお料理「一汁三菜のお食事」にて
19:30- 自由(温泉)タイム&庭園散歩やシェアタイム等
Day2
6:00- 起床
6:30-6:45 外で瞑想:外でゆっくりと目を閉じて内側の自分を見つめてみます。
6:45-7:45 モーニングヨガ:体をゆっくりと目覚めさせていきます。
8:00-9:00 朝ご飯&食のお話
9:30- 歩く瞑想&散歩&自由タイム
11:00- チェックアウト※帰りに色々と寄り道をするかもしれません
●参加費は、1泊2食付旅館宿泊料・山荘貸切料金・ワークショップ料金・送迎
●「美肌の湯」7つの内湯・庭園貸切露天風呂「母里の湯」入浴付 全て含めての料金になります。
申込先:life.thyme.plus2012@gmail.com
申込締切:9月10日(土)

参加お待ちしております★
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