【カラダのメンテナンスをしませんか?】_Studio_goA

「自分の体は、意識する事で変えられる!」

 

 

体の不調を年齢のせいや、生活習慣のせいにしてませんか?

ご自分で体の動かし方を意識し、セルフメンテナンスをし、

生き生きとした快適な人生を送りませんか?

全ては「意識すること」から始まりますよ

このクラスは、ゆっくりと股関節等の関節をくまなく意識しながら動かし、

下半身を重点的に流れのある動きをしていきますので

ヨガが初めてな方でも気軽に参加できます。

 

 

[日程]
7/21(日)10:00-11:15

[参加費]
1000円

[講師]
Eve

[持ち物]
動きやすい服装、タオル等 ※ヨガマットは無料レンタルあります

[ご予約]
studiogoa45@gmail.com

[場所]
Studio_goA
仙台市青葉区本町2丁目14-20大貴ビル2F StudioⅠ

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